ریو کن: دو تا مشت
کوشی: باسن
ریوکن کوشی کامائه: گارد بحالت دوتا مشت روی باسن
:RYUKEN KOSHI KAMAE:two handfuls on the hips
Read more
مامی: بلند و بدون عرض
مامی ذن کوتسو داچی: ایستادن بدون عرض و بلند
MAMI ZENKUTSU DACHI:Standing No Width and Long
تاته: عمود
کن :مشت
سوکی:ضربه مستقیم یا پیستونی
تصویر (1): تاته کن سوکی تصویر(2) :تاته کن سوکی
تاته کن سوکی: ضربه مستقیم مشت
توبی:پرش
کومی: فشاری
سوکی:ضربه مستقیم مشت
تصویر (1):حالت کامائه تصویر(2):حرکت سریع پای عقب کنار پای جلو تصویر(3):حرکت پای جلو به مامی دن کوتسو داچی و اجرای سوکی
توبی کومی سوکی: ضربه مستقیم مشت با پرش به جلو
TOBI KOMI TESUKI: Fist straight forward with jump
موروتو: دودست
تصویر (1): وضعیت آماده برای اجرا تصویر (2): اجرای موروتو سوکی
موروتو سوکی: ضربه مستقیم مشت با دوست
MOROTO TSUKI:Direct punching with two hands
تصویر (1): وضعیت آماده تصویر(2): حرکت پای جلو به مامی ذن کوتسو داچی و
اجرای جون سوکی نوتسو کومی
جون سوکی نوتسو کومی: ضربه مستقیم مشت در حال فرود به جلو
GUN TSUKI NOTSU KOMI:
نکته: اجرای جون سوکی نوتسو کومی برای اخذ امتیاز در مبارزات (کومیته ها)بسیار کاربرد دارد. هنرجو با تسلط در اجرا که با حرکت پا بجلو و بلافاصله اجرای ضربه می تواند براحتی در مبارزات امتیاز لازم را اخذ کند
شوتو: تیغه دست
سوتو:از خارج بدن
موروتو: دو دست
اوچی: دورانی
تصویر(1):آماده برای شوتو سوتو موروتو اوچی . تصویر(2): اجرای شوتو سوتو موروتو اوچی
شوتو سوتو موروتو اوچی: ضربه دو دستی با لبه خارجی دست از خارج بدن
SHUTO SOTO MOROTO UCHI: Two-handed blow with hand blade from the outsid e of the body
تو هو: منقار پرنده
اوچی: دورانی
تصویر(1):آماده برای اجرای تو هو اوچی تصویر(2):اجرای توهو اوچی
تو هو اوچی: ضربه دورانی دست بصورت منقار پرنده :نوک تمام انگشتان دست به حالتی که مشاهده می شود جمع شده و تکنیک به چشم حریف فرود می آید
TOHO UCHI
;کی کو: دهان ببر
تصویر (1): عکس العمل برای کی کو اوچی تصویر(2):اجرای کی کو اوچی
کی کو اوچی: ضربه با قسمت داخلی دست(بین سبابه و شصت)
keiko ochi
توبی :پرشی
کومی: کپلی یا فشاری
تصویر(1):وضعیت آماده تصویر(2):حرکت سریع پای عقب به کنار پای جلو تصویر(3):اجرای توبی کومی مای گری
توبی کومی مای گری: لگد با پرش به جلو
TOBI KOMI MAY GERI
نکته: در اجرای توبی کومی در لحظه فرود ضربه پا حتما پای دیگر روی زمین مستقر می باشد.در تمام تکنیک های پا که بصورت توبی کومی اجرا می شوند این اصل صادق است.اما در تکنیک های توبی مثل توبی مای گری،توبی ماواشی ، که فاقد کومی می باشند هر دو پا در زمان فرود ضربه در هوا خواهند بود.از تکنیک های توبی کومی پا برای کسب امتیاز نیز می توان بهره جست.
اورا:وارونه،برعکس
ماواشی: دورانی
گری: لگد
تصویر(1): وضعیت آماده تصویر(2):شروع چرخش پا از کپل تصویر(3):حرکت پا با قدرت گیری از کپل بدون جمع بودن زانو
تصویر (4):اجرای اوراماواشی گری با پاشنه
اورا ماواشی گری:لگد دورانی وارونه URA-MAWASHI-GERI
توضیح در مورد اوراماواشی گری: این تکنیک با چرخش پا و قدرت گیری از کپل شروع و در پایان با پاشنه پا بر گیجگاه یا صورت حریف فرود می آید.در مبارزات امتیازی برای کاهش آسیب آن را با کف پا اجرا می کنند.این تکنیک به دو صورت دیگر یعنی اوراماشی گری که آگه و اورا ماواشی که کومی نیز اجرا می شود که در آموزش بعدی نشان داده خواهد شد
اورا ماواشی که کومی:لگد دورانی از پشت به صورت کپلی URA-MAWASHI-KEKOMI
تصویر(1):وضعیت آماده تصویر (2):حرکت پای جلو بسمت داخل
تصویر(3): بالا آوردن زانو بموازات زمین تصویر(4):اجرای اوراماوشی که کومی با پاشنه و کف پا
آشی: پا
بارای:دروکردن
توبی کومی:پرشی کپلی
آشی بارای که کومی:دروگردن پای حریف با پرش بجلو
تصویر(1):وضعیت آماده تصویر(2):حرکت پای عقب بکنارپای جلو
تصویر (3):اجرای تکنیک توبی کومی آشی باری
;گیاکو: مخالف پای جلو
آشی:پا
بارای: جارو کردن یا درو کردن
گیاگو آشی بارای: جارو کردن پای حریف با پای مخالف Giako Ashi Barai
تصویر(1):وضعیت آماده تصویر (2)حرکت پا بسمت پای حریف تصویر (3)حرکت پا در زاویه همراه با بالا آوردن
:: موضوعات مرتبط:
آموزش کمربند سبز کاراته کان ذن ریو ,
,
:: برچسبها:
آموزش ,
تکنیک های ,
کیو 5 ,
کمربند ,
سبز ,
:: بازدید از این مطلب : 88
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0